一、要孩子提前怎样助孕

1、女性怀孕生个健康的小宝宝，需要有健康的好身体，所以说在怀孕前要做好备孕工作。

2、而夫妻双方都要在怀孕前调理身体，有些男性检查身体，说精子质量不是很好，那么怀孕前怎样提高精子质量？多吃绿色蔬菜：男性想要提高精子质量，可以多吃一些绿色蔬菜。

3、因为绿色蔬菜中含有多种维生素C，维生素E等等。

4、另外还含有大量的锌、硒等，这些元素都有利于精子的成长。

5、多吃坚果：坚果中富含丰富的欧米茄3脂肪酸，多吃一些，也有利于精子细胞成长，提高精子的质量。

6、比如胡桃仁、甜杏仁、榛子等等，男性可以每天坚持吃几颗，也可以补充身体需要的营养。

7、及时减肥：有些男性精子质量差是因为身体过度肥胖所导致，如果男性身体肥胖，可导致腹股沟温度升高，损害精子生长，容易导致不孕的情况发生。

8、因此，男性需要将体重控制在标准范围内，可以提高精子质量。

9、及时戒烟：根据数据显示，男性长期吸烟是导致精子数量下降的重要因素之一。

10、所以男性在备孕时，一定要及时戒烟。

二、要孩子提前怎样助孕

1、高智商的人总让人联想到高学历、高收入。

2、但研究证实，高智商的人情商却普遍较低。

3、在同等智商的前提下，情商高的人有明显的优势。

4、因为他们能拥有更好的人脉关系以及自我调节情绪，他们更能适应环境的变化，更能把握住机会。

5、情商高的人不仅不做情绪的奴隶，而且能够转化自己的情绪，改变别人的情绪。

6、从普遍的意义上讲，情绪控制人们的时间远远多于理智。

7、所以有人说，成功与否百分之八十取决于情商，我想是有一定道理的。

8、很遗憾，尽管情商比智商在人生中发挥着更普遍、更重要的作用，但它还是经常被人们忽视。

9、人们在学校里可以通过各种不同学科的开设来提高人的思维水平，但是却没有任何一个课堂专门教孩子如何提高情商生理的成熟可谓水到渠成，而心智的成熟却需要特殊的磨练。

10、而且假如缺乏必要的指导，那些磨练也可能变成打击，不仅不能提高人的成熟程度，还会带来痛苦和麻烦。

三、杭州要孩子提前怎样助孕

1、怀孕期间最好不要喷香水，香水对孕妇的影响是比较大的。

2、因为很多香水中都含有麝香等化学物质，人工麝香可以扰乱内分泌的正常功能。

3、有些劣质的香水麝香的含量就更多了，孕妇长期处于麝香的环境中，可能造成胎儿畸形，甚至导致流产的发生。

4、 另外，香水的刺鼻味道，可能会引起孕妇出现头晕、头疼、咽喉痛的症状。

5、1 哪些成分不能用？·不要水杨酸它是有效的祛痘、祛粉刺的成分，通常根据添加的浓度不同作用也不同，多见于祛痘产品。

6、·不要二苯酮-3它是一种化学防晒剂，目前是一个争议性较大的成分。

7、·不要对苯二酚(氢醌)它通常在护肤中是作为美白祛斑的成分，在化妆品中是禁用的。

8、·不要邻苯二甲酸酯类这种成分在化妆品指甲油中含量最高，一些化妆品的芳香成分也会用到它。

9、 所以孕期必须不要使用各种指甲油、香水、染发剂等含有大量化学物质的产品，必要使用也要做好前期成分检查工作。

10、 2 相对安全的护肤品·婴儿油、婴儿霜婴儿护肤品用料相对天然，很少有过敏的情况发生。

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